Nuestros niños y niñas necesitan apoyo para aprender a gestionar sus emociones.
Estos días he recibido una gran cantidad de mensajes frente a qué hacer ante las altas frustraciones 😩😡que presentan los niños y quiero compartirles una actividad que pueden hacer con niños mayores de 4 años:
De manera anticipada conversa con tu hijo acerca de qué cosas lo molestan. Ejemplo, que se le desarme la torre.
Valida el sentimiento de molestia comentándole que tú también te sientes igual cuando se te rompe algo.
Y mencionale que juntos van a crear una rueda que tenga alternativas para manejar esas emociones y así podamos liberarlas de nuestro cuerpo.
Enseñale la rueda que encuentras en mi bio para imprimir
Invítalo a dar ideas frente a qué puede hacer cuando está molesto, escúchalo y anótalas.
Luego dibujen las ideas que él prefiera utilizar dentro de la rueda y colócale una flecha giratoria, para que al girarla pueda realizar la alternativa que haya salido al azar.
Realicen un juego de roles para que el niño aprenda a utilizarla.
Comenta ÚTIL si crees que esta estrategia ayudará a tu hijo a gestionar sus emociones
